Zdravé a chutné recepty
Hledáte tipy na zdravé recepty, top recepty na vegetariánské, veganské, nebo naopak masové pokrmy? V této rubrice je najdete všechny pěkně pohromadě. Máme pro vás recepty z cukety, červené čepy i na lilek, tradiční babiččiny a maminčiny recepty, fit a fitness recepty i recepty na vepřové maso. A samozřejmě nechybí ani velmi jednoduché recepty, které jsou jasnou volbou pro každého, kdo se chce naučit vařit a neví, jak na to.
Připravte si zdravý a chutný oběd. Pečená treska na grilu je velmi výživná a vychutnat si ji můžete se zeleninou. Vyzkoušejte jednoduchý recept na rybu na grilu. Treska je velmi užitečná ryba, tedy pokud se zaměříme na její nutriční profil. O rybách, jako takových toho moc nevím, ale co se přínosu pro zdraví týče, to …
Jáhlová kaše na sladko je výborná k snídani i k večeři. Je vhodná také pro lidi, kteří se vyhýbají lepku. Vyzkoušejte náš chutný recept na jáhlovou kaši. Jáhlové vločky neobsahují lepek, hodí se tedy do bezlepkových diet i pro hubnutí. Jde o typ cereálního produktu vyrobeného ze zrn prosa. Jsou zdrojem nerozpustné vlákniny, proto je …
Připravte si rychlý dezert z tvarohu. Recept je vhodný pro děti například jako zdravá snídaně. Vyzkoušejte vynikající nepečený tvarohový dezert. Tvaroh je vděčná potravina, kterou připravíme na sladký i slaný způsob. Hodí se do moučníků, na dezerty, pomazánky. Je to bohatý zdroj vápníku, draslíku, vitaminu skupiny B, A, C, D, E, dále pak obsahuje hořčík, …
Připravte si tvarohové šátečky z listového těsta, které se hodí i jako oběd. Přinášíme jednoduchý recept na přípravu. Využití listového těsta Listové těsto je skvělý pomocník, kterého se vyplatí mít vždy po ruce. Buď si můžete udělat domácí a skladovat v mrazničce, případně si koupit hotový výrobek. Tak či onak pomůže k vykouzlení rychlého občerstvení, pokud zrovna …
Polévka je základ každého obědu. Teplé jídlo musí mít v jídelníčku stálé místo. Krémové polévky jsou skvělou možností, jak se zasytit a dostat do dětí hodně zeleniny. V každé polévce najdete hlavní tři prvky, které potřebujete ke zdraví. Jde o: Hrášková polévka s mozzarellou Na výrobu této vynikající polévky potřebujete následující: 1 plechovka hrášku (425 …
Žloutkové řezy jsou stálicí mezi tradičními českými moučníky. Mnozí je považují za retro dezert. Ačkoli je pravdou, že tento moučník má doby své největší slávy dávno za sebou, nedáme na něj dopustit ani dnes. Vyzkoušejte recept na sladkou dobrotu, po které se zaručeně budete olizovat až za ušima. Co jsou pravé žloutkové řezy? Zeptejte se …
Katův šleh je klasika českých hospod, kterou za život ochutnal snad úplně každý. Je známý pro svou výraznou pikantní chuť. Vyzkoušejte ho s bramboráčky nebo třeba s rýží. Katův šleh originál – co to je? Hospodský katův šleh je klasika, kterou známe snad úplně všichni. Na přelomu osmdesátých a devadesátých let se vepřový šleh stal nedílnou …
Ne každý ví, co je to kapary. Jde o nerozvinutá poupata. Uplatnění nachází i v české kuchyni. Plody se nebojte vyzkoušet při vaření. Co to je kapary? Na první pohled připomínají malá semínka. Jde o nerozvinutá poupata kapary trnité (lat. Capparis spinosa). Ta roste zejména ve Středomoří a na Arabském poloostrově. Z botanického hlediska je kapary rostlina …
Pórková polévka patří mezi stálice naší kuchyně. Dostali jste na ni chuť? Dáme vám rychlý a jednoduchý recept na pórkovou polévku, kterou si zamilujete. Tajemství pórkové polévky od babičky Pamatujete si na chvíle, kdy jste byly ještě děti a babička vám připravila tu nejlepší pórkovou polévku na světě? Babiččina pórková polévka byla vyhlášená dobrota, po …
Grilování, opékání a posezení u chutného jídla jsou nedílnou součástí léta. Pokud máte vlastní zahradu, unikátní pochoutky si můžete pod širým nebem vychutnávat klidně každý den. Při jejich přípravě se však neobejdete bez potřebného vybavení. Právě proto jsme pro vás zkompletovali seznam na pomůcky a zařízení, které by vám rozhodně neměly chybět. Vyberte si správný …